Préparation globale à la naissance et à la parentalité

La grossesse est un moment extraordinaire dans la vie d’une femme, d’un homme, d’un couple.
Elle amène à des questionnements et des craintes légitimes qui peuvent s’apaiser lors de la préparation.

Selon les besoins de la femme et du couple, elle s’articule en plusieurs séances :
1- Comprendre la physiologie de l’accouchement naturel et ses enjeux
2- La gestion de la douleur de l'accouchement (avec ou sans péridurale)
3- Les positions facilitantes de travail et d’accouchement
4- La poussée à l’accouchement et la prévention du périnée
5- Comment détecter le début de travail d’accouchement et son déroulement
6- L’alimentation du nouveau-né (allaitement maternel/biberon) et de son rythme de sommeil
7- Le 4ème trimestre de grossesse, c’est à dire la préparation des 3 mois qui suivent la naissance du bébé

Les séances peuvent s’accompagner de matériel ludique pour faciliter la compréhension et d’exercices avec ballons et tapis de sol.

Un moment de partage est toujours proposé à chaque début de séance afin de personnaliser vos souhaits et demandes.

Chaque préparation dure environ 1h et est proposée en individuelle en couple.

Dans certain cas, il est possible qu’elle se déroule en petit groupe.